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腾讯分分彩自助挂机

2020-09-19 03:09:29阅读数:031

腾讯分分彩自助挂机_胃火旺怎么调理?胃火旺患者可以采取食疗和药疗的方法进行调理,在食疗上可以选择一些清热去火的食 物,新鲜的蔬菜水果,黄瓜、苦瓜、橙子、西瓜、山楂等都有降火的功效,可以单独食用,也可以作为食疗材料,与其它降火食材一起进行胃火旺的调理。

胃火旺的食疗

食疗方面,可用红萝 卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有 实热在身者正好适用。

药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火;多吃寒削的水果如西瓜,也有同效。隆冬季节,一般人吃了西瓜可能会由心冷出来,但胃火过热者,吃之却是恰好,这就是生理平衡奇妙之处。

胃火旺是因吃了辛辣、油炸食物导致的,也会是是体内气滞、血瘀产生的。在调理胃火旺方面可以选择食疗也可以选择药疗,最主要的就是选对治疗的原材料,特别是食疗调理方法,要弄清楚哪些食物是清热降火的,不要错吃了食物,以免造成更严重的身体伤害。

食疗

1、用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝 (可加点小米)。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对 热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用

2、苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。此菜可清胃健脾

3、鲜芦根100克,竹茹2Q克, 粳米100克,生姜10克,绿豆10g。将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可

4、枇杷15个。将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服

正常作息

1、​注意正常作息时间

2、禁烟、酒、辛辣食物

3、​保持心情愉快

想要进行胃火旺的调理,首先一点就是戒除吃辛辣食物和油炸食物,保持正常的作息时间,再配合药疗和食疗的方法进行调理,就能够将胃火旺的问题解决掉。在药疗上就要选择菊花、金银花、莲子芯等药物治疗,食疗方面就是降火的水果蔬菜即可。

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